美味营养的几道家常菜,好吃不腻人,营养解馋下饭,全家吃得开心

06: 32: 35 Yumo

青椒五花肉

配料:400克猪肉,两个青椒,两个干辣椒,一匙豆沙,一勺老干妈,葱姜,白糖,胡椒粉,鸡粉,水淀粉等。

做法:

1.将猪肚洗净至2毫米切片,将青椒切成菱形切片,切成洋葱姜和蒜。

2.将植物油加入锅中,加热后倒出,加入一勺冷油,在猪肚中加入热水,翻炒。

3.用新鲜的油煎炸五花肉时,倒入洋葱姜和大蒜,再加入辣椒干,再加一匙豆瓣酱,一勺老教母

4.油炸香味时,倒入青椒,翻炒,加入糖,胡椒粉,鸡粉,然后钩入水淀粉,打开水和果汁,从锅中取出。

香辣烤香肠

食材:1片土豆,香肠,1汤匙豆沙,1匙糖,1茶匙盐

实践

1.将土豆去皮并洗净使用。香肠切片准备好使用。

2,锅内放入油火,将小火烧成豆瓣炒至油红色香味,放入土豆,加盐炒5分钟,放入水中,不要将土豆转向火。

3.煮沸后,转向低温煮,直到水和气体收集约一个半。将培养基倒入香肠切片中,煮至水收集。

猪肉炖豆

主料:猪肚200克,豆类120克,生姜,大蒜,洋葱,少许,盐2克,鸡粉2克,白糖4克,南奶5克,料酒,酱油,大豆酱油,食用油适量;

练习:

1.将豆洗净切成段。

2.将水煮沸,加入少许食用油和盐。

3.加入豆子搅拌均匀。煮1分钟。

4.加热炒锅,将五花肉加入油中。

5.加入生姜,蒜末和适量的南奶。

6.加入葡萄酒和炒香,加入糖,酱油,搅拌均匀。

7.倒入适量的水,鸡粉,盐拌匀。

8.盖上盖子,小火煮10分钟,直至猪肚变软。

9.揭开,加入豆子拌匀,煮4分钟。

10.放一点洋葱,翻炒即可食用。

青椒五花肉

配料:400克猪肉,两个青椒,两个干辣椒,一匙豆沙,一勺老干妈,葱姜,白糖,胡椒粉,鸡粉,水淀粉等。

做法:

1.将猪肚洗净至2毫米切片,将青椒切成菱形切片,切成洋葱姜和蒜。

2.将植物油加入锅中,加热后倒出,加入一勺冷油,在猪肚中加入热水,翻炒。

3.用新鲜的油煎炸五花肉时,倒入洋葱姜和大蒜,再加入辣椒干,再加一匙豆瓣酱,一勺老教母

4.油炸香味时,倒入青椒,翻炒,加入糖,胡椒粉,鸡粉,然后钩入水淀粉,打开水和果汁,从锅中取出。

香辣烤香肠

食材:1片土豆,香肠,1汤匙豆沙,1匙糖,1茶匙盐

实践

1.将土豆去皮并洗净使用。香肠切片准备好使用。

2,锅内放入油火,将小火烧成豆瓣炒至油红色香味,放入土豆,加盐炒5分钟,放入水中,不要将土豆转向火。

3.煮沸后,转向低温煮,直到水和气体收集约一个半。将培养基倒入香肠切片中,煮至水收集。

猪肉炖豆

主料:猪肚200克,豆类120克,生姜,大蒜,洋葱,少许,盐2克,鸡粉2克,白糖4克,南奶5克,料酒,酱油,大豆酱油,食用油适量;

练习:

1.将豆洗净切成段。

2.将水煮沸,加入少许食用油和盐。

3.加入豆子搅拌均匀。煮1分钟。

4.加热炒锅,将五花肉加入油中。

5.加入生姜,蒜末和适量的南奶。

6.加入葡萄酒和炒香,加入糖,酱油,搅拌均匀。

7.倒入适量的水,鸡粉,盐拌匀。

8.盖上盖子,小火煮10分钟,直至猪肚变软。

9.揭开,加入豆子拌匀,煮4分钟。

10.放一点洋葱,翻炒即可食用。

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