儿科医生:娃不碰不吃这5种食物,保管个头窜得快,智力发育好

最近,总是听到家长抱怨:夏季天热,孩子挑食,不爱吃饭的毛病越来越明显,饭量明显减少,这个不好吃,那个不爱吃,宝妈忙活半天,宝宝两三口就“撂筷子”,实在愁死人了。

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实际上,宝宝6岁之前,对食物的唯一选择就是“味道”,可能对零食的兴趣要大于正餐,难免出现挑食的情况。但是如果孩子出现食量突然减少,对任何食物都不感兴趣,说明脾胃消化有问题,可能积食了,如果不及时清理掉肠道中的食物残渣,消化不顺畅,脾胃运化营养的能力也会下降,不仅影响孩子的食欲,也会耽误孩子的身体发育和身高增长。

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3岁的轩轩就是一个例子,妈妈怀了二胎,无奈把轩轩送到奶奶家照顾,作为家里第一个孙子,也不想让孩子觉得被忽略,奶奶特别宠溺轩轩,可以说有求必应,整天变着法的做好吃的,隔三差五去超市采购一大堆零食,还有轩轩最爱吃的炸鸡腿,炸鸡米花,顿顿都少不了,谁知道这么吃了一个月,轩轩开始厌食,睡觉也不踏实,奶奶赶紧让妈妈带轩轩去医院检查。

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医生说,轩轩体内有积食了,脾胃虚弱得厉害,究其原因,就是这段时间吃的太杂,难消化,孩子的脾胃承受不了,另外,提醒家长,孩子3岁之前,这5种食物要少吃,容易积食耽误长个。

1,溏心鸡蛋

鸡蛋是每个宝宝从很小就开始接触的食物,很多宝妈都会给宝宝做,水煮蛋,爱心煎蛋等相信每个宝宝都吃过,但是,需要提醒宝妈,溏心鸡蛋半生不熟,含有很多孩子的肠胃抵抗不了的细菌,容易让孩子拉肚子,甚至生病。

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2,咸腌食品

腌制食品如蜜枣,泡菜,罐头食品,咸鸭蛋等,调味料的含量太多,虽然味道不错,吃的很好,可以吃更多的孩子,但经常吃孩子的脾胃消化和肾脏代谢是很大的负担,宝宝容易积聚食物,消化不良,此外,如果保存的食物储存时间过长,很容易产生亚硝酸盐,引起食物中毒。

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3.酒精食品

我看过很多新闻。成年人用筷子喝白葡萄酒让孩子品尝,甚至让孩子吃一口。但酒精非常刺激神经系统。孩子的身体系统还不成熟。当暴露于酒精时,很容易给孩子智力。即使是健康也会造成无法弥补的伤害

4,巧克力,凉茶等。

在超市出售的巧克力和草药茶具有补充能量和清爽的效果。它们仅适用于特定人群。建议3岁以下儿童不要进食,这会刺激神经中枢,影响儿童的大脑发育。

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5,炸鸡等油性食品

许多父母认为孩子需要更多的肉来营养。因此,各种鸡肉,大骨头,脆皮炸鸡和炒肉往往会给更多的孩子。众所周知,3岁以下的儿童应该吃清淡的食物和油腻的食物。难消化,它给脾胃带来很大的负担,导致孩子积聚食物,营养不被吸收,但不利于身体发育。

为了让孩子更好地成长和发育,有必要给孩子一个良好的脾胃。你经常可以给你的孩子一个双低浓度的乳清,给孩子食物,消化和光滑,胃里没有物理的东西,孩子的天然食欲好,孩子它也快。